1、街头篮球摇摆人男的好女的好
个人觉得还是女的好，毕竟是摇摆人，所以主攻还是上篮，而女角色速度快一些。
2、游戏王摇摆卡怎么用？
1、看卡图，在卡图上，左右两边会各有一个小三角形一样的东西，旁边有两个数字。
2、如果数字一个写得是1、另外一张卡上的数字写的是8，那么把两张卡设置在P区域，【大师规则三后，对战盘上会有两个专门用来设置P卡的区域，那就是P区域】。
3、1和8中间的数字为2、3、4、5、6、7，那么就可以同时特殊召唤这些等级的怪兽。
4、P招限定一回合一次，无论同时特招了多少怪兽，都只算做一次特殊召唤，且P招不如连锁。
5、P卡只要在场上离开，除非被【奈落】破坏并除外，正常从场上离开，一律送到额外卡组最上面表侧表示。
6、P招不只可以特殊召唤手牌的怪兽，也可以特殊召唤之前破坏掉的在额外卡组上表侧表示的P卡……
3、男人怎么用摇摆铃来进行健身效果最好
摇摆铃是最近比较流行的健身器械，很多人在摇摆铃的效果怎么样、摇摆铃怎么用，我们就用图解的方法来讲一讲，让大家能正确地运用摇摆铃来锻炼身体线条，增强体质。
摇摆铃跟普通的哑铃有相似处，只是两端衔接重量的地方，多了弹簧设计。所以在运动时，因为弹力的作用而产生摇摆的惯性，比普通的哑铃更费力更难以掌握。
对初学者来说，要从重量轻的开始，并且讲究姿势的正确性，才不会受伤，并达到锻炼效果。
那么如何选适合的摇摆铃呢？
选择摇摆铃的时候要考虑自己的体能，不要贪图重量。如果你平时都很缺乏锻炼，我们建议从最轻的开始。挑选摇摆铃的时候，如果双手提起需要耸肩，脖子用力，那就说明该摇摆铃太重了，如果一下子就提起来，则可以选重一点的。
摇摆铃锻炼总则：
一定不要贪多：多部位、多重量。要认准最需要锻炼的1-2个部位，每次做10秒，按个人能力做6-15回合，这样子一是不容易受伤，二是逐步刺激肌肉，慢慢锻炼加码，以后线条才会好看。每周锻炼3-4天，或者隔一天锻炼一次，这样保证身体肌肉有休息复原的时间。
手腕肩膀曾经受过伤或者正发作肌腱炎，肌肉控制能力不好的以及骨质疏松的人不适合进行摇摆铃健身。如果使用后出现疼痛，或者不该疼的地方疼了，就要暂停请求指导。
初学者摇摆铃健身
百分HOW提示：初学者建议坐在椅子上做，更容易保持身体稳定并将注意力集中在锻炼部位上，坐的时候只坐椅子前一半，双脚要分开略宽与双肩，腰杆挺直，下巴和腹部内收。
一，左右开弓练肩膀
锻炼目标：肩膀、三角肌、二头肌
动作1：坐姿，腰杆挺直，肩部自然。将手臂抬起让上臂和肩膀呈水平并在一个平面上，弯曲肘部成90°，手持摇摆铃，掌心朝前，手臂左右轻轻摇晃，10秒后换另一手。反复各做6次。
动作2：双手手臂向前伸直掌心朝上，然后双手同时直臂向下画圆弧，到背后，停10秒。反复做6次。
二，上下提拉锻炼手臂
锻炼目标：瘦手臂、缩蝴蝶袖
动作1：坐姿，双手同握一个摇摆铃，双肘向后弯曲约90°，让摇摆铃竖直置于脑后，在垂直方向上下摇晃持续10秒，共完成6次。百分HOW提示：完成3次后，双手抓握位置要对调一下。
动作2：右手抓持摇摆铃并弯曲肘部，将摇摆铃置于略靠左肩后侧，用左手按住肘尖附近，帮助右手向下压，停约10秒后换边进行，每边各做6次。
三，胸前摇摆塑胸肌
锻炼目标：胸肌
动作1：坐姿，双手合持一个摇摆铃，右手在上左手在下。手臂向前伸出，并曲起约35°，小臂和上臂的夹角约145°，摇摆铃上端略向身体方向倾斜，双手上下摇摆，持续10秒，做6次。百分HOW提醒：完成3次后，两手手掌位置对调一下。
动作2：双手向两侧直臂打开，手掌和前臂成90°，双手向后用力，停10秒为1次，完成6次。
四，仰卧练腹肌
锻炼目标：强化腹肌
动作1：仰卧，膝盖微微弯曲，两脚打开与肩膀同宽并放在地面上。双手合持一个摇摆铃，上背部向上抬起约30°-45°，双手上下摇晃摇摆铃，大约10秒后躺下，这样为1次，共做6次。
百分HOW提示：颈部有伤着不必抬起背部，可以在脖子后面和腰部垫毛巾代替。
动作2：全身趴下，双脚略张开脚背贴地，手肘打开和肩膀同宽，手掌贴地靠近脸2侧，然后将手撑直，让上半身离地，停10秒为1次，共做6次。
4、你们谁知道有一个游戏，我不知道叫什么，这个游戏是来回手掌控手机左右摇摆的，游戏中有个圆球球，动手机
你说的这个游戏是重力球吧，这个游戏在玩的时候是需要来回摆动的，应该就是你要找的这个游戏的。你如果想要玩的话，可以在手机中下载一个应用宝，在应用宝中就是可以下载这个游戏的啦。并且像这样的小球游戏在应用宝中还有很多的呢，好多比这个游戏还是要好玩呢，都是可以在应用宝中下载的呢。
5、游戏王摇摆效果发动规则是什么
灵摆怪兽同时也是魔法卡。
当它在怪兽区时，怪兽效果有效，魔法卡效果无效。
当它在灵摆区时，魔法卡效果有效，怪兽效果无效。
当它在灵摆区时，它的刻度值生效，如果左右灵摆区都有灵摆怪兽，在两个灵摆怪兽刻度之间的怪兽，可以一回合一次特殊召唤，一次召唤的数量任意。
手卡、额外卡组里正面表示的灵摆怪兽都可以灵摆召唤。
灵摆怪兽召唤成功后，被战斗、效果破坏，作为祭品后，正面表示送入额外卡组，不受额外卡组数量限制。
6、昏厥世界的游戏攻略
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7、天黑请闭眼的游戏攻略哪里最全？求解？玩法？
【游戏概述】
这是一个锻炼表达能力、判断力、观察力、思维能力和表演能力的游戏。每一个曾经参与游戏的人都会被它深深的吸引住。游戏的基础是彼此的诚实和信任，以及对游戏的认真。
【游戏特点】
1.简单易学：任何人只要明白规则或听别人玩过一盘，马上就会玩了。
2.参与性强：只要认真对待所扮演的角色，就算你是很新的新手，马上会“杀”成一片。
【参加人数及警匪配置】
参加人数限定在8~16人范围内。
其中玩家数在8~11人则为2警2匪配置，12~14人为3警3匪配置，15~16人为4警4匪配置。
【基本原则】
1) 警察：找出杀手并带领平民公决出杀手。
2) 杀手：找出警察并杀掉。
3) 平民：帮助警察公决出杀手。任何时候平民都不得故意帮助杀手。
杀手千方百计充好人，贼喊捉贼，假仁假义，迷惑平民；而警察就是责无旁贷地抓住杀手，伸张正义，平民就协助警察找出杀手。游戏最终是正义战胜邪恶，还是坏人终究得逞，全凭游戏者的智力和经验。
【游戏规则】
以16人为例
1、系统根据人数发配16张牌，页面会显示身份牌：杀手4人、警察4人，平民8人。
2、系统语音提示游戏开始，天黑了，警察 匪徒 迅猛验人或者杀人。
3、天亮了，本论X玩家被杀，请留第一个遗言。被杀玩家可以陈述自己的身份和意见。
4、玩家从被杀者下一个人开始顺时针挨个陈述自己的意见，提出自己的怀疑对象。
5、陈述完毕，由系统提示投票表决，得票最多的那个人本轮出局，可以留遗言！(留遗言人数：为前两天被杀的人有遗言)
6、在投票过程中，如出现平票现象，则进入PK状态，由平票者进行再一轮的发言，发言过后再次对平票人进行投票，得票多的人出局若再次出现平票，则进入场外PK 由平票人以外的玩家逐一发言，之后投票，得票多的人出局；若仍然平票，则无人出局，直接天黑。
7、在聆听了遗言后，新的夜晚来到了，又是凶手杀人，然后警察确认身份，如此往复，杀手杀掉全部的警察、杀手获胜，所有的杀手出局，则平民与警察获胜，如果平民全部被杀，场上只剩警察和匪徒则是（屠城 ），这代表着杀手最高的荣誉。匪徒赢分也是最高。
【杀人游戏胜负判定方法】
1) 杀手一方全部死去，警察一方获胜。
2) 警察一方全部死去，杀手一方获胜。
3) 平民全部死去为屠城。
4) 平民的胜负与警察相同。即，警察赢则平民为赢；警察输则平民为输。
【注意事项】
<1> 游戏本着娱乐的目的，请避免带有个人情绪的行为及进行人身攻击。
<2> 请勿使用以人格、名誉、性别等手段赌咒发誓的非正当方法取得他人信任。
<3> 游戏过程中发言须在轮到自己发言时间发言，别人发言时严禁公屏场外打字。
<4> 除特殊情况外，游戏以警察或杀手一方全部出局为结束标准。玩家（平民除外）有权选择投降。
<5> 游戏中严禁场外。系统未宣布游戏结束前，任何人不可以将自己身份通过QQ或者其它什么方式告知 同房玩家。
<6> 杀人或验人或自杀时要少数服从多数。请尊重同伴。
<7> 不允许连续两局第一轮杀同一个人。
<8> 发言应尽量言简意赅。玩家须认真倾听他人的发言。
<9> 投票时应事先做好决定，不得随意投票。
<10> 游戏过程中严禁黑麦。机器，若有特殊情况，如玩家因私事需要临时外出时 应先向在场人先表明自己游戏身份。
8、有一种游戏是靠摇摆手机来把握左右方向的，是什么游戏？？
那是重力感应的游戏。要看你手机支不支持。比如塞班系统的有雷霆赛车、斗狗战争（飞机）...安卓有雷霆赛车2、NOVA先遣队（应该是重力的，IPHONE上的是）苹果的就数不清了、经典的赛车有狂野飙车、极品飞车等等
9、男上女下,男的怎样摆动快
传统式~不过靠膝部支撑身体，双脚离开床面~用臀和腰的力量迅速摆动~我试过最快一分钟200多下